Tes Kebugaran Usai Libur Panjang

Usai laga melawan PSM Makassar, manajemen Persiba Balikpapan memberikan libur hingga 17 hari terhitung mulai Jumat (13/6), karena kompetisi ISL sedang jeda memasuki perhelatan Piala Dunia 2014.

Pelatih Liestiadi cukup panjang memberikan libur, yaitu selama 3 pekan. Direncanakan awal Juli tim sudah berkumpul lagi untuk memulai latihan kembali.

“Saya tetap memberikan mereka tugas berlatih mandiri untuk tetap menjaga kebugaran. Jangan sampai staminanya drop karena hanya berlibur saja,” kata Liestiadi.

Setiba di Balikpapan usai liburan, pemain tidak bisa berleha-leha. Tim pelatih akan menguji kebugaran pemain selepas liburan. Pemain yang kebugarannya paling rendah tentu akan mendapat porsi latihan yang lebih berat untuk mengembalikan kemampuan fisiknya.

“Empat hari setelah latihan para pemain akan kita lakukan tes kebugaran, sehingga nanti akan terlihat, hasil tes VO2 Max para pemain Persiba,” kata Liestiadi.

Comment